לילך קטנוב

פסיכותרפיסטית - טיפול באיזון גופנפש
050-8532586
בקצב החיים המהיר שבו אנחנו חיים, כולנו רוצים כל הזמן גם פתרונות מהירים, מעשיים, שיתאימו במיוחד עבורנו, ושנראה או נחוש שינוי מיידי. אצלי תקבלו כלים ותרגילים מעשיים, לשימוש ביומיום, שיסייעו לכם לשינוי מיידי וחיובי בהרגשה. המטרה הסופית היא אחת משתיים: הקלה מיידית(!) לבעייה נקודתית המציקה לנו, או טיפול המאפשר לחולל שינוי משמעותי ומהותי ולייצר פיתרון ארוך טווח לקושי מתמשך. בשני המקרים המטרה היא טיפול קצר ואפקטיבי ככל הניתן ובמקרים רבים כבר בשלושה מפגשים ניתן להקל על הקושי או לפתור אותו.
מה משך הטיפול? הפגישה הראשונה שעה ורבע, שאר הפגישות שעה. ניפגש לשלוש פגישות, אחת לשבוע, ואחר כך נחליט יחד ובמשותף מהי הדרך הנכונה והטובה ביותר להמשיך. 
 
עכשיו, זה לא אומר שאני לא מאמינה בתהליכים ארוכי טווח, להיפך, אני מאמינה שכדי להטמיע שינוי צריך לעבור זמן כדי לעכל ולהפנים אותו, אבל אם אתם יכולים, למה לא להרגיש טוב כבר אחרי הפגישה הראשונה?
כשהחלטתי, בזמנו, ללכת לטיפול, ידעתי שאני רוצה שינוי עכשיו, אבל לא יכולתי לתאר את עצמי שוכבת על ספת הפסיכולוג, פעם בשבוע, במשך שנים... אז מצאתי מטפל אחר, שונה. הייתי סקפטית (בלשון המעטה) אבל הגעתי לתחתית ולא היתה הצעה אחרת (כי מי בכלל חשב על מטפל שהוא לא פסיכולוג או פסיכיאטר) אז הלכתי. זה היה טיפול מאוד נקודתי, וכבר אחרי הפגישה הראשונה הרגשתי הקלה כלשהי. כל הטיפול ארך חצי שנה – ואחריו הרגשתי שאני אדם אחר, הרגשתי ששיניתי את האופי העצבני שלי לרגוע, שאפילו מרגיע אחרים – וזה מה שאני עושה היום – מרגיעה אחרים :)
 
טלפון:  050-8532586  |   דוא"ל:  KatanovLilach@gmail.com  |  קליניקה: מושב עזריה
FacebookGoogle+Youtube
..