אודות לילך קטנוב
נעים מאוד, אני לילך קטנוב, פסיכותרפיסטית ומאמנת מנטלית, בעלת תואר ראשון בניהול ותקשורת מהאוניברסיטה הפתוחה, ובוגרת סמינר הקיבוצים בפסיכותרפיה הוליסטית - איזון גופנפש.
בגיל 26 הייתי בלתי נסבלת. הייתי עצבנית, חסרת בטחון וערך, צינית ומרצה - עד כדי ביטול עצמי - מערכות היחסים שלי היו רעועות - כאמור בלתי נסבלת, בעיקר לעצמי.
אז בהחלטה לקחתי את עצמי לטיפול - שם נפתחה התודעה שלי לראשונה - למה אני מתנהגת כמו שאני מתנהגת.
בסיפור שלי היה לב שבור. ברגע שהצלחתי לאחות את הלב שלי התאהבתי בעצמי והפכתי להיות בן אדם רגוע ושמח.
כל התהליך לקח לי חצי שנה בערך.
בגיל 27 החלטתי ללמוד לתואר ראשון, במנהל ותקשורת. ידעתי מראש שאני לא רוצה לעבוד בתחום הזה, רק עדיין לא ידעתי במה כן.
תוך כדי לימודי התואר המשכתי לבדוק עם עצמי במה אני כן רוצה לעסוק.
כשסיימתי ידעתי במה אני טובה: אני תמיד אוהבת לעזור, מאוד ורבלית, אוהבת אנשים, ואחרי 15 שנים בשירות לקוחות ידעתי שאתפתח אפילו יותר אם אהיה בנתינה מסוג אחר - טיפול.
"במקרה" (כי אין באמת מקריות) נפגשתי עם המטפל שלי. הוא סיפר לי שהוא מתחיל להכשיר מטפלים באותו טיפול שעברתי אני. לא היתה שאלה בכלל, נרשמתי והתחלתי ללמוד. בסמינר הקיבוצים.
בלימודים עבדנו על הצ'אקרות שלנו. איזנו כל צ'אקרה במשך כמה חודשים בעזרת מדיטציות, תרגילים מנטלים, תנועה, עבודה בזוגות, עבודה בקבוצה.
נפגשתי עם המקומות הכי עמוקים ומאתגרים שלי. ניקיתי ופיניתי המון זבל נפשי שכבר לא משרת אותי. למדתי והתקדמתי.
הייתי המצטיינת הכיתתית. ידעתי שאם אני רוצה להעביר אנשים תהליכים אני חייבת לעבור אותם בעצמי. עד הסוף! לא וויתרתי לעצמי.
בנוסף עברתי סטאז' עם סופרוויז'ן.
ואחרי 4 שנים מפרכות קיבלתי את תעודת המטפל המיוחלת ופתחתי את הקליניקה שלי בשנת 2008.
החיים שלי השתנו מקצה לקצה: אני מעריכה את עצמי, יש לי בטחון עצמי, אני נראית ומרגישה מעולה, התחלתי לעבוד בעבודה מספקת ומהנה, עצמאית, אני משתמשת בכל היכולות הטבעיות שלי ומפתחת אותן כל הזמן, מערכות היחסים שלי מצויינות, ואני מצליחה לשמור על כל זה כבר יותר מעשרים שנה.
מאז ועד היום למדתי שיטות טיפול נוספות (כמו תטא הילינג, "עין הבדולח" של הרב יובל אשרוב) עברתי תהליכים וטיפולים בעצמי, ואני ממשיכה ללמוד לגלות על עצמי דברים חדשים ולהתפתח.
המוטו שלי - אם אני שיניתי את עצמי ב 180⁰ כל אחד יכול.
הכל שאלה של רצון והתמדה. ועם הליווי הנכון הכל אפשרי, בקצב שלך.
תשאלי את עצמך: איזה שינוי היית רוצה להכניס לחייך? והאם יש לך את הרצון והמוכנות לעשות את השינוי הזה?
אם התשובות שלך הן כן - אני כאן כדי לעשות את זה איתך - צעד צעד, יד ביד.
והצעד הראשון הוא הפניה הראשונה.
הגישה הטיפולית שלי משלבת כמה תחומים עיקריים: פסיכותרפיה אקזסטנציאליסטית , דמיון מודרך, פרחי באך ו תטא הילינג וכך, למעשה, הטיפול מיושם בשלושה רבדים גם יחד: הרובד המודע, הרובד התת-מודע והרובד הנפשי-אנרגטי.
כתוצאה מכך הרבה לקוחות מדווחות על שיפור במקומות בהם ניסיונות קודמים לא צלחו ובתחומים בהם הם התקשו, עד כה, למצוא פתרון יעיל ומספק.
המפגשים מתקיימים במושב בית עוזיאל השקט. בדרכם אלי זוכים הלקוחות לאווירת הטבע ולזמן מרגיע לעצמן – תחושה שרבות מספרות כי הם מצפות לה בכיליון עיניים לפני ואחרי כל ביקור.
ואחד הדברים החשובים ביותר שלמדתי: שכן, אפשר לעבור תהליך התפתחותי/רוחני לבד, אבל יחד הרבה יותר קל ויעיל.
לכן אני כאן, כדי לתת נקודת מבט נוספת שלא ניתן לראות לבד, וללא ספק לתמוך לאורך כל הדרך.
