היי את שם, שרוצה סוף סוף לחייך חיוך אמיתי מהלב
בואי נדבר על איך להפוך את מערכות היחסים שלך ממשהו שגורם לך לאכול שוקולד בלילה למשהו שגורם לך לחייך כל היום
נשמע לך מוכר?
"למה זה תמיד נגמר ככה..."
את מרגישה שכל שיחה עם הילדים מגיעה למקום של כעס, כל ויכוח עם בן הזוג הופך למשבר, וההרגשה הזו של חוסר הבנה פשוט לא עוזבת.
"אני כל כך עייפה מזה"
נמאס לך להרגיש שאת צריכה להצטדק על כל דבר, לרצות את כולם, ובסוף להישאר מותשת וסחוטה רגשית ועדיין לא מובנת.
"חייבת שמשהו ישתנה"
את יודעת שיש דרך אחרת, שאפשר ליצור מערכות יחסים עמוקות ומספקות. את רק צריכה מישהי שתראה לך את הדרך לשם.
היי, אני לילך (וכן, גם אני הייתי שם...)
תקשיבי לזה: הייתי מהטיפוסים שחשבו שסרקזם זו שפה רשמית וש״לגלגל עיניים״ זה ספורט אולימפי. הייתי אדם עצבני וציני, עם נטייה לרצות אחרים על חשבון עצמי. התוצאה? מערכות יחסים שטחיות, לא מספקות, ואנשים שניצלו את טוב ליבי.
אבל אז עשיתי את השינוי הכי משמעותי - התחלתי מבפנים. למדתי להקשיב לעצמי, לזהות את הגבולות שלי, ולתקשר אותם בצורה ברורה ואותנטית. וכשהשתניתי מבפנים? קרה קסם: מערכות היחסים הטובות התחזקו והעמיקו, ואלה שהיו מבוססות על ניצול פשוט... נעלמו. בלי דרמות, בלי עימותים, פשוט התפוגגו בטבעיות. 😌
היום, אחרי 20+ שנה של למידה והתפתחות (וכן, גם כמה פדיחות בדרך 😅), אני מלמדת נשים איך לעשות בדיוק את זה - איך ליצור שינוי פנימי שמוביל למערכות יחסים בריאות ומספקות, בלי לוותר על מי שהן באמת.
אז מה בתפריט?
1.
ארגז כלים שבאמת עובד
לא עוד עצות סבתא כמו ״פשוט תהיי את עצמך״ - אלא כלים אמיתיים שעובדים גם כשהבוס בעננים או כשהילדים במצב רוח של דרקון.
2.
תכנית בהתאמה אישית
כי את לא עוד שבלונה, ומה שעובד לשכנה לא בהכרח יעבוד לך (וזה לגמרי בסדר!).
3.
ליווי צמוד לכל הדרך
5, 8 או 15 מפגשים - את בוחרת את הקצב שמתאים לך. אני פה כדי לתמוך, להקשיב, ולפעמים גם לצחוק איתך על הדרך.
