טיפול רגשי - טיפול ברגשות בעזרת שיחה
במהלך החיים רובנו חווים התמודדויות רבות, חלקן משאירות בנו חותם, חלקן מעצבות את נקודת ההשקפה שלנו ואת צורת החשיבה שלנו לגבי נושאים מסויימים... לגבי עצמנו... לגבי הסביבה, מקום העבודה, זוגיות, כסף ונושאים רבים ומגוונים. כתוצאה מכך רבים מאיתנו מרגישים חוסר מימוש או קשיים בתחומים מסויימים אשר בתורם משפעים על אופי ועל איכות חיינו.
בחלק מהמקרים אנו חווים קשיים תפקודיים ברמות שונות ובחלק מהמקרים אנו ממשיכים לתפקד, על אף ולמרות הקשיים, אך הם נוכחים ומשפיעים עלינו מעת לעת (בדומה לנסיעה עם בלם יד משוך).
מטופלים רבים מדווחים על התופעות הבאות: רגישות ייתר (לנושאים מסויימים או כללית), תחושת בדידות, תחושת כעס או עצב כתגובה לחוסר יחס או יחס לא הולם מהסביבה, "ניפוח" של סיטואציות מעבר לפרופורציה (הבנה שכך המצב בדיעבד), תחושת מבוי סתום, קושי בניהול מערכות יחסים או זוגיות, קושי בקבלת החלטות, עייפות ייתר, חוסר שקט וחוסר רגיעה, פחדים או חששות מביצוע פעולה מסויימת ועוד.
התחושות והקשיים מתגברים במיוחד כאשר מדובר בנושאים משמעותיים ומורכבים בחייך.
אחד הכלים היעילים לטיפול בנ"ל ולשיפור איכות החיים שלכם הוא הטיפול הרגשי.
מהו טיפול רגשי?
טיפול רגשי הוא טיפול המתמקד בנפשו של המטופל, ברגשותיו וכתוצאה מכך באתגרים עימם המטופל מתמודד ו/או בכל צורך מנטלי ורגשי בו המטופל מבקש להשתפר בחייו.
במהלך הטיפול המטופל יכול ללמוד על מצבם, על מצבי הרוח, המחשבות, התחושות, הרגשות וההתנהגויות וכתוצאה מהטיפול לאפשר להם לקחת שליטה על חייהם ולפעול ממקום בריא ונכון יותר עבורם.
איך הטיפול מתבצע?
הטיפול מתבצע באמצעות שיחות עומק ובאמצעות מגוון כלי טיפול במטרה "לעקוף" את המעצורים המודעים, לווסת את התחושות והרגשות בצורה אפקטיבית ולפתור את הקושי הרגשי שיסודו בתפיסות לא מודעות.
משך כל פגישת טיפול הוא שעה והוא מתבצע אצלי בקליניקה.
90% מתוך מאות מטופלים מדווחים על שיפור כלשהו כבר אחרי הטיפול הראשון.
ומעל חצי מדווחים על שיפור משמעותי באיכות החיים – פיזית ואנרגטית – כבר לאחר כמה טיפולים.
"השינוי מהווה הזדמנות כשהוא נעשה על ידך"
- ר. מ. קנטר -
זה יקרה מהר יותר ממה שחשבת.
